健康管理师《操作技能》模拟题每日一练（201910.09）(2)

　　答案及解析

　　1.【答案】E

　　【解析】体质指数BMI是衡量人体胖瘦程度以及是否存在蛋白质-能量营养不良的可靠指标。BMI=体重(kg)/身高的平方(m2)中国肥胖问题工作组提出中国成人BMI：18.5kg/m2≤BMI<24kg/m2正常。<18.5kg/m2消瘦。≥24kg/m2超重，≥28kg/m2肥胖该患者体质指数是28.7。

　　2.【答案】A

　　【解析】该男士是办公室职员，多坐、少动，而且体重为肥胖。最重要的应该是控制总能量摄入，加强运动。

　　3.【答案】C

　　【解析】吸烟的诱因较多，例如工作压力大、心理压抑、别人介绍、好奇、盲目跟风等。而长期抽烟的人，烟瘾难以戒断。根据题干患者成瘾属于社会心理因素。

　　4.【答案】A

　　【解析】戒烟行为，应严格自我约束、严格自我管理。多吃零食这种行为，不利于戒烟。

　　5.【答案】E

　　【解析】有些人戒烟后，可能会感觉注意力不集中、说话有气无力、丢三落四等。可以每天有氧运动，如快走慢跑，积极参加公共娱乐活动，活跃思维，每周两次登山或郊游，促进身心调理。不建议使用药物。通过生活调理就可以逐步改善。把注意力放到其他的事情上面。

　　6.【答案】B

　　【解析】回顾以往戒烟失败的经历，对于戒烟可能会有帮助。但是容易产生挫败感。