健康管理师《基础知识》模拟题每日一练（2020.6.28）(2)

　　答案及解析

　　1.【答案】BDE

　　【解析】本题考查基础知识，第十五章健康管理服务营销，第一节健康管理服务概述。健康管理服务的层次：①提高健康认知水平：通过通讯手段、宣传画、公益广告、健康知识专家讲座、DVD、健康教育基地、网站、专题工作坊等手段。②生活方式的改变：包括限盐、控油、戒烟、身体活动、压力管理、体重管理以及膳食行为选择。③建立支持性环境：工作场所内创造鼓励人们采纳健康生活方式与工作习惯的环境，工作场所不能吸烟，每天的午餐都能够在单位食堂吃到低盐少油食物。

　　2.【答案】ACDE

　　【解析】本题考查技能部分，第四章健康危险因素干预，第一节干预方案的实施，学习单元3肥胖的干预。肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略，具体干预原则包括：①必须坚持预防为主，从儿童、青少年开始，从预防超重入手，并须终生坚持。②采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式，包括改变膳食、增加身体活动、矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯。③鼓励摄入低能量、低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含微量元素和维生素的膳食。④控制膳食与增加运动相结合，因为这两种方法相结合可使基础代谢率不致因摄入能量过低而下降，达到更好的减肥效果。积极运动不仅可以增加基础代谢率，还可防止体重反弹，改善心肺功能，产生更多、更全面的健康受益。⑤应长期坚持减重计划，速度不宜过快，不可急于求成。⑥必须同时防治与肥胖相关的疾病，将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节。⑦树立健康体重的概念，防止为美而减肥的误区。

　　3.【答案】ABDE

　　【解析】本题考查基础知识，第八章身体活动基本知识，第一节身体活动及其健康益处中的身体活动分类。按日常活动分类为：职业性身体活动、交通往来身体活动、家务性身体活动、业余休闲身体活动。职业性身体活动常指有劳动收入(工资)的活动包括家政服务等职业行为。业余休闲活动可以是锻炼、也可以是看电视、家务等活动。

　　4.【答案】ACDE

　　【解析】本题考查基础知识，第一章健康管理概论，第二节健康管理的基本策略中的需求管理。影响需求管理的主要因素有4点：①患病率;②感知到的需要;③消费者的偏好;④健康因素以外的动机。

　　5.【答案】BCD

　　【解析】本题考查技能部分，第二章健康风险评估和分析，学习单元2健康风险分析。理想危险度：表示的是健康风险降低的空间。例如，吸烟者已经戒烟，高血压者已经将其血压降至138/88mmHg以下。如此将所有先兆因素修正到目标水平计算出来的危险度称为理想危险度。“理想风险”是控制各项可改善的危险因素后风险等级可能达到的理想状况。